2016.04.26 経過報告⑮
では成果報告。















4/20  (水) 75.5キロ △
4/21  (木) 74.4キロ △
4/22  (金) 73.3キロ △
4/23  (土) 74.3キロ ☆
4/24  (日) 75.5キロ 
4/25  (月) 75.9キロ 
4/26  (火) 75.3キロ 

☆ 前日飲み
△ 前日ジム



今週は厳しかった。木、金あたりは数字が物語るようにかなり絞り込んだので

辛いのなんのって。意識は朦朧とするし立ちくらみはするしでフラフラでした。

今週は金曜がお休みですから、そこまで厳しくないのかなと思ってますが

楽じゃないでしょうね。連休も近いですからなるべく絞れる時に絞りたいと思います。



開始時 87.8キロ

最高  73.3キロ

計  -12.5キロ 
スポンサーサイト
Secret