膝痛が再発してしまった。年末までは走っていたんだけど、元旦の朝に痛みが出て

しまい歩くのもままならない状況。その前は逆の右膝も痛みが出る始末でどうにも

ならない状況になった。こりゃもう運動できる状態には無いし、ほっておいて治る

気もしないので、運動封印ならびに通院を再開せざる負えない状況になってしまった。

中途半端に少し良くなって動いてまた再発しても困るので今度は完全に治るまで

何もしません。１月一杯は動けないと思います。２月から少しづつ始められればなと

は思います。焦ってもしょうがないのでゆっくりいきます。