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ついにキャンプインです。例年は待ち遠しいといいますかワクワク感があるんですけど

今年は膝の状態が万全ではない為、全くトレーニングが出来ていない状態でのスタート

ですから不安しかないわけです。一応この日の為に絞ってきましたが目標体重には

程遠く体は重めですし、なにより膝の状態と相談しながらなので楽しむ余裕なんて

ありゃしません。結果から言えば無難にこなせたんですが、運動不足は否めずスグに

息が上がってしまうのは間違いなく走り込みが足りない証拠です。これから膝次第ですが

徐々に強度を上げていければとは思ってます。今シーズンはどこまでやれるかわかりません

ので目標設定も出来ません。焦らずじっくりと調整するしか今は出来そうにありませんね。
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