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2018.12.12 膝の現状
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11月半ばから自転車以外の運動を一切してない現状ですが、その間治療に専念

しております。症状的には左膝の前後の痛み、いわゆる半月板損傷

というやつです。現状は前後ともに腫れが出ている状態で膝を曲げることが

出来ません。まあ、よくこんな状態でプレイしていたとドクターも言ってる

くらいなんですがそろそろ一月経ちまして大分良くなってきました。ようやく

膝も曲がるようになりました。正直走れそうな感じはしておりまして昨日

医者に行ったところ軽い運動ならというゴーサインがようやく出ました。

というわけで今日からジム通いを復活させようかと思っています。やってみて

痛みや腫れが出なければイケるだろうという事です。土曜に医者に行って

最終判断となりそうです。でもね、ここんとこ滅茶苦茶寒いじゃないですか。

けして膝に良い気候じゃないんですよね。まあ無理しない程度に

頑張ってみようかと思います(これが実は難しいんだな)
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