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今週書いた記事がJリーグと強盗というね。もう少しバランスつうのを考慮

せんといけませんね。というわけで今日は自分の事を書きましょう。



雨だ旅行だと色々ありまして2週間も自転車に乗ってませんでした。

その間にすっかり寒くなってしまいまして2週間前は半袖、短パンで

爆走しておりました。いくら変態成分が強いと言われる私でもさすがに

厳しくてですね。衣替えをしました。それでも走りだしてすぐに「さみ~」

と独り言を発する始末。さらに2週間休むとどういう影響が出るかと言いますと

足が回らないのはもちろんですが、なによりも心肺がダメ。すぐ息が上がる。

やっぱり続けるって大事ですね。






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さすがにロングパンツ出しました。上は春秋仕様なんですが若干寒い。

かといって冬用じゃ暑いしね。この時期は衣装選びがムズカシイ。





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一応今シーズンは終了なんです。例年ですと12月、1月は完全休養

するんですが、今年からは走る事にしました。ただ隔週にしたりとか頻度は

下げますがね。1から足を造るのって結構大変なんですよ。もう若くないしね。

というわけで今年は一応終了です。怪我無く1年終われて良かったです。
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